Vårens träningspass 202415 januari startar vårens spinning- och cirkelpass.
Måndagar 17:30- 18:30
Spinning/Core
Antal platser: 12 st

Onsdagar: 17:30 – 18:30
Cirkelträning,  styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.
Antal platser: 8 st

Torsdagar: 17.30 – 18.15
Spinning
Antal platser: 12 st

Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen:
1 pass/vecka 600 kr
2 pass/vecka 1000kr
3 pass/vecka 1400kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 pass/vecka 300kr
2 pass/vecka 500kr
3 pass/vecka 700kr
30 kr/gång
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Hoppas vi ses!!

Vårens träningspass 202415 januari startar vårens spinning- och cirkelpass.
Måndagar 17:30- 18:30
Spinning/Core
Antal platser: 12 st

Onsdagar: 17:30 – 18:30
Cirkelträning,  styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.
Antal platser: 8 st

Torsdagar: 17.30 – 18.15
Spinning
Antal platser: 12 st

Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen:
1 pass/vecka 600 kr
2 pass/vecka 1000kr
3 pass/vecka 1400kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 pass/vecka 300kr
2 pass/vecka 500kr
3 pass/vecka 700kr
30 kr/gång
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Hoppas vi ses!!

Vårens träningspass 202415 januari startar vårens spinning- och cirkelpass.
Måndagar 17:30- 18:30
Spinning/Core
Antal platser: 12 st

Onsdagar: 17:30 – 18:30
Cirkelträning,  styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.
Antal platser: 8 st

Torsdagar: 17.30 – 18.15
Spinning
Antal platser: 12 st

Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen:
1 pass/vecka 600 kr
2 pass/vecka 1000kr
3 pass/vecka 1400kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 pass/vecka 300kr
2 pass/vecka 500kr
3 pass/vecka 700kr
30 kr/gång
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Hoppas vi ses!!

Vårens träningspass 202415 januari startar vårens spinning- och cirkelpass.
Måndagar 17:30- 18:30
Spinning/Core
Antal platser: 12 st

Onsdagar: 17:30 – 18:30
Cirkelträning,  styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.
Antal platser: 8 st

Torsdagar: 17.30 – 18.15
Spinning
Antal platser: 12 st

Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen:
1 pass/vecka 600 kr
2 pass/vecka 1000kr
3 pass/vecka 1400kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 pass/vecka 300kr
2 pass/vecka 500kr
3 pass/vecka 700kr
30 kr/gång
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Hoppas vi ses!!

Vårens träningspass 202415 januari startar vårens spinning- och cirkelpass.
Måndagar 17:30- 18:30
Spinning/Core
Antal platser: 12 st

Onsdagar: 17:30 – 18:30
Cirkelträning,  styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.
Antal platser: 8 st

Torsdagar: 17.30 – 18.15
Spinning
Antal platser: 12 st

Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen:
1 pass/vecka 600 kr
2 pass/vecka 1000kr
3 pass/vecka 1400kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 pass/vecka 300kr
2 pass/vecka 500kr
3 pass/vecka 700kr
30 kr/gång
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Hoppas vi ses!!

Vårens träningspass 202415 januari startar vårens spinning- och cirkelpass.
Måndagar 17:30- 18:30
Spinning/Core
Antal platser: 12 st

Onsdagar: 17:30 – 18:30
Cirkelträning,  styrke- och pulshöjande träning i cirkelform med hjälp av kroppsvikt och/eller lättare vikter.
Antal platser: 8 st

Torsdagar: 17.30 – 18.15
Spinning
Antal platser: 12 st

Priser för att träna med oss är följande:
Vuxen:
1 pass/vecka 600 kr
2 pass/vecka 1000kr
3 pass/vecka 1400kr
60 kr/gång

Ungdom (upp till 16) och pensionärer:
1 pass/vecka 300kr
2 pass/vecka 500kr
3 pass/vecka 700kr
30 kr/gång
Samt en engångsavgift på 250 kr/år för medlemskap i IKO Fritid.
Bankgiro: 336-4700

Hoppas vi ses!!